بهداشت و سلامتی پزشکی سبک زندگی

الگوی رفتاری ( ۸ اصل اساسی که بهتر است بدانید )

الگوی رفتاری
توسط 14p.ir

الگوی رفتاری

اگر می خواهید روابطتان با دیگران به سمت چالش کشیده نشود، فاصله تان را با انسان ها حفظ کنید، بدون کسب اجازه و در صورت عدم رضایت آنها، به حریمشان وارد نشده و خط قرمزها را رد نکنید.

خط قرمز اکثر انسان ها خانواده، باورهای مذهبی، ملیت و اعتقاداتشان است.
در برقراری ارتباط، با عبور بی مورد از خط قرمزها،انسان ها را در مقابله و مجادله با خود قرار ندهید.

به احساس، حقوق ، باورها و اعتقادات دیگران احترام بگذاریم تا ارزش و حرمت خود را همواره حفظ کنیم .

 

الگوی رفتاری

الگوی رفتاری

 

 

مشڪل ما در برداشتمان از زندگیست
لذت بردن و در حال زندگی کردن  را یاد نگرفته ایم.

همیشه در انتظار به پایان رسیدن روزهایی هستیم که زندگیمان را تشکیل میدهند
مدرسه ، دانشگاه ، کار و …
و زمانی که به پایان میرسیم حسرت گذشته را میخوریم
وهمیشه آرزویمان به پایان رسیدن بهترین روزهای زندگیمان استـ

 

آموزش_الگوی_رفتاری

آموزش_الگوی_رفتاری

 

دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق

۱ – افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت های جدید و تغییرات بزرگ به خود می گویند :
” می دونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم ”

و شعارشان این است :
“بترس ولی انجام بده ”

۲ – افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش های بزرگ و موقعیت های مبهم بجای اینکه بگویند :
” اگر نشد چی ؟ ”

به خود می گویند :

” اگر شد چی ؟”
“اگر اینبار موفق شدم چی ؟”
“اگر جواب مثبت بود چی ؟”

این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخوآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل می کند
یادتان باشد وقتی می ترسید احتمال گرفتن تصمیم های اشتباه زیاد است.

 

دانشنامه تصویری فارسی

(Visited 167 times, 1 visits today)
  

درباره نویسنده

14p.ir

Leave a Comment