عوامل ابتلا عوامل زیر ممکن است شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ را در فرد افزایش دهد: رژیم غذایی: بین این بیماری و رژیم غذایی پرچربی و فیبر کم و مصرف کم میوه و سبزی،استفاده از انواع غذاهای کنسرو شده شامل تن ماهی و … و انواع سوسیس و کالباس رابطۀ مستقیم وجود دارد. […]
سرطان روده بزرگ (به انگلیسی: Colorectal cancer) (که همچنین به نام‌های سرطان کولون، سرطان رکتوم یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می‌شود) به رشد سلول‌های سرطانی در کولون یا رکتوم (بخشی از روده بزرگ) گفته می‌شود. این بیماری به دلیل رشد غیرطبیعی سلول‌ها اتفاق می‌افتد که می‌توانند به بافت‌های دیگر بدن حمله کنند […]
تقویت بینایی چگونه چشم ها را تقویت کنیم؟ چگونه بینایی را بهبود ببخشیم؟ امروز به سراغ چشم ها و قوه ی بینایی خواهیم رفت تا به وسیله روش های علمی بتوانیم به هرچه بهتر شدن قدرت بینای شما کمک کنیم. در این مقاله در قالب سه روش که هر کدام به روش های مرتبط […]
سلامت قلب باید قلبتان سالم باشد تا بتوانید خوب زندگی کنید و عشق بدهید و عشق بگیرید. باید قلبتان سالم باشد تا زندگی به کامتان باشد و ارتباط اعضای خانواده محکم‌تر و صمیمی‌تر باشد. وقتی قلب همه اعضای خانواده از بچه‌ها گرفته تا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها سالم باشد خیال همه راحت است و بساط عاشقی […]
مزایای سحرخیزی ورزش می‌کنید اگر صبح زود از خواب بیدار شوید می‌توانید زمان اضافه ای که در اختیار دارید را به ورزش کردن اختصاص دهید که از دویدن در پارک تا تمرین با وزنه در باشگاه را شامل می‌شود. ورزش کردن روش خوبی برای آغاز یک روز پر نشاط است و این عادت می‌تواند روحیه […]
نشانه های سرماخوردگی وقتی احساس خستگی می کنید زیاد می خوابید معمولا زیاد به علائم خفیف فیزیکی توجه نمی کنیم، اما در واقع این اولین اشتباهمان است، چون باید واقعا به نشانه های بدن توجه کنیم. احساس خستگی که گاهی به سراغتان می آید و دوست دارید چند روز فقط بخوابید را می شناسید؟ این […]
شکستن قولنج آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود «قولنج عضلانی» است. البته قولنج عضلانی هم نشانه یک بیماری خاص […]
مسمومیت با آب هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید […]
سکسکه و سکته مغزی برخی از صداهایی که بدن تولید می‌کند از جمله سکسکه حقایقی را راجع به افراد و سلامتی‌شان می‌گوید. شاید شما نیز تا به حال تجربه کرده باشید که سکسکه کردن هنگام سخنرانی یا گفت‌و‌گو تا چه اندازه دشوار و در عین حال خجالت‌آور است. در این لحظه افراد به هر راه […]
تاثیر استرس روی جسم استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، نشان می دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور مرتب با استرس چشمگیر و آثار جسمانی […]
ماساژ پیش از خواب پس از یک روز پرکار و طولانی که شاید با ایستادن و قدم زدن های فراوان نیز همراه بوده، یک ماساژ پای خوب می تواند لذت بخش بوده و خستگی ستون های بدن را تا حدود زیادی رفع کند. در کنار کمک به کسب آرامش، ماساژ پا دارای فواید درمانی هم […]
ارتباط یبوست مزمن با سرطان روده کولون یا همان روده بزرگ با توجه به داشتن گیرنده های بسیار حساس و تحریک پذیر، حرکت مدفوع در دستگاه گوارش را کنترل می کند. با حرکت توده غذایی از کولون به سمت مقعد، آب و سایر ترکیبات مغذی موجود در توده غذایی گرفته شده و هر […]
انواع ملین‌ها: الف- ملین‌های حجیم كننده مدفوع: اینگونه ملین‌ها با نگهداشتن آب در روده‌ها، باعث نرم شدن و افزایش حجم مدفوع می‌شوند و به این ترتیب حركات روده را جهت دفع تسریع می‌كنند. ملین‌های حجیم كننده مدفوع، برای مصرف دراز مدت، سالم‌ترین ملین‌ها هستند. البته برای شروع اثر آنها، ۱۲ تا ۲۴ ساعت و حتی […]
چه رابطه ای بین سوء تغذیه اجداد و دیابت نسل ها وجود دارد؟ نتایج یک مطالعه جدید بر روی موش‌ها نشان می‌دهد که سوء تغذیه اجداد برای چند نسل می‌تواند باعث ابتلا به چاقی و دیابت شود. این مطالعه که توسط محققان استرالیایی بر روی موش انجام شد نشان می‌دهد که اگر اجداد این […]
روش درمان روش درمان براساس علت یبوست تعیین می‌شود. در ابتدا باید رژیم غذایی فردِ مبتلا اصلاح شود. چنانچه جواب مناسب گرفته نشد، از داروهای ملیّن و به‌ترتیب از داروهای بی‌ضرر، کم‌ضرر و داروهای محرک شروع می‌کنند تا به نتیجهٔ مطلوب برسند. البته همهٔ بیماران نیازمند مصرف دارو نیستند. در صورت امکان، قطع داروهایی که […]
یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوستِ حاد ممکن است سبب بسته‌شدن روده شود، که به نوبهٔ خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن […]
مشکلات ناشی از سوء تغذیه سوء تغذیه یک مسئله ی جدی در سلامتی فرد است. با دانستن علائم آن می توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. تغذیه ی مناسب در سلامت عمومی بدن بسیار حیاتی و ضروری است. حتا بسیاری از بزرگسالان هم در خطر تغذیه ی ناکافی و نامناسب هستند. دانستن […]
سوء تغذیه در کودکان چه علائمی دارد در حال حاضر کودکان بسیاری از سوء تغذیه و پیامدهای ناشی از آن رنج می برند که یکی از عوامل آن ناآگاهی والدین در خصوص تغذیه کافی آنها می باشد. نوزادان مادرانی که برنامه غذایی آنها براساس مقادیر کافی مواد مغذی قرار داده شده، از نظر سلامت عمومی […]
جراحی های لازک و پی آر کی ( PRK ) لازک (LASEK) شیوه تغییر یافته پی آر کی (PRK) است. در جراحی لازک بوسیله یک محلول الکلی، لایه اپی تلیوم قرنیه (لایه سطحی و بازگشت پذیر قرنیه) برداشته می شود و متعاقباً لیزر اکسایمر را بر روی قرنیه می تابانند و در انتها لایه برداشته […]
راهکارهای عمده بهبود تغذیه جامعه و کاهش سوتغذیه کودکان • آموزش همگانی تغذیه با امکانات موجود • آموزش کارکنان بخش های مختلف • افزایش دسترسی فیزیکی به غذا ازطریق کشت و تولید و عرضه مواد غذایی • افزایش دسترسی اقتصادی به غذا ازطریق طرحهای اشتغال زایی وطرحهای خودکفایی • افزایش پوشش خدمات بهداشتی اولیه […]
عوارض سوء تغذیه سوء تغذیه و فقر غذایی باعث بروز بیماریهای گوناگون ، عدم رشد جسمی و روانی کودک ، وقفه در سیر تکاملی ، پیدایش اختلالات گوارشی و کبدی ، قلبی- عروقی ، دستگاه عصبی و … می‌گردد. سوء تغذیه روی رشد بدن و مغز کودک شما تاثیر می گذارد کودکانی که سوء […]
سوءتغذیه نوعی بیماری به‌شمار می‌آید که به علت مصرف ناکافی یا بیش از اندازهً یک یا چند مادهٔ غذایی بروز می‌کند. در بسیاری از کشورهای در حال توسعه یکی از بزرگ‌ترین مشکلات مربوط به تغذیه قحطی و کمبود مواد غذایی لازم برای سوخت‌وساز بدن است. با این وجود، سوءتغذیه در همهٔ کشورهای جهان با نمودهای […]
سردردهای ناشی از تغذیه (2) درقسمت اول این مطلب ، میوه ها و سبزیجات موثر در ایجاد سردرد را برای شما گفتیم. در اینجا به بقیه مواد اشاره می کنیم. نان و غلات : غذاهای ممنوع : هر گونه محصولی كه محتوی خمیر تازه بوده و مستقیماً از فر خارج شده باشد كه این نوع […]
سردردهای ناشی از تغذیه (1) بسیاری از افراد طی یك دوره ی طولانی و به طور مستمر از سردرد رنج می برند. آنها به پزشكان مختلف هم مراجعه می كنند، اما با كمال ناباوری متوجه می شوند هیچ دلیل فیزیكی خاصی از سوی پزشكان برای سردرد آنها تشخیص داده نشده است. پزشكان در عین حال […]
سردرد ناگهانی با خوردن بستنی تصورش را كنید سر ظهر كه عرق می ریزید و با یك پیاده روی طولانی زیر آفتاب خسته شده‌اید، ناگهان سر راه تان یك مغازه بستنی فروشی پیدا شود. شما چه می كنید؟ یك عدد بستنی قیفی خنك را می خرید و یك گاز بزرگ به آن می زنید و […]
میگرن؛ علائم و درمان میگرن سردرد عروقی است كه در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود. میگرن با دو نوع میگرن معمولی و كلاسیك شناخته می شود. میگرن معمولاً به آرامی رخ می دهد و با دردهای تپنده ممكن است مدت 2 تا 72 ساعت به طول بیانجامد. درد بسیار شدید […]
