افسردگی فصلی – دانشنامه تصویری برتر

Tag Archives: افسردگی فصلی

افسردگی فصلی

by بهداشت و سلامتی, پزشکی in نوامبر 17, 2016

افسردگی فصلی خوابتان کافی یا خوب نیست شب ها طولانی شده و طولانی تر هم خواهد شد، بنابراین الگوهای خواب نیز ممکن است تغییر کنند. اما مشکلات مزمن مربوط به خواب یا به سختی بیدار شدن هنگام صبح، ممکن است نشانه هایی از اختلالات خلقی فصلی باشند. سرکار مثل زامبی ها هستید! تحقیقات نشان داده […]