تقویت ناخن – دانشنامه تصویری برتر

Tag Archives: تقویت ناخن

ناخن محکم

by بهداشت و سلامتی, پزشکی, زیبایی in نوامبر 21, 2016

نکاتی برای داشتن ناخن های زیبا و محکم جویدن ناخن مانع رشد ناخن می شود پس باید این عادت ناپسند را ترک کنید. آشنایی با نوع ناخن و همچنین مراقبت های لازم از ناخن را در ادامه می خوانید. همیشه پیش از استفاده از لاک و یا برق ناخن، با یک دستمال تمیز ناخن های […]

تقویت ناخن

by بهداشت و سلامتی, پزشکی, زیبایی in نوامبر 20, 2016

مواد غذایی مفید برای تقویت ناخن   مواد غذایی مفید برای رشد و تقویت ناخن: به طور کلی مواد غذایی مفید برای ناخن مربوط به مواد غذایی حاوی پروتئین – ویتامین های گروه B – زینک و اهن هستند و برخی از این مواد غذایی شامل  غذاهای خوب و مغذی مانند برنج قهوه ای، آجیل،غلات […]