Tag Archives: 14 پی

خوابیدن با آرایش

by بهداشت و سلامتی, زیبایی in نوامبر 8, 2016

خوابیدن با آرایش تایید این موضوع خجالت ندارد: برای همه‌ی ما پیش آمده که یکی دو بار با آرایش بخوابیم. علت این کار چه یک هفته کار طاقت فرسا باشد و چه خوردن نوشیدنی بیش از اندازه، بنظر می‌آید که گهگاه خوابیدن با ریمل یا فونداسیون به شرط آنکه مرتبا تکرار نشود، بی ضرر است. […]

ماساژ تایلندی

by دسته‌بندی نشده in نوامبر 8, 2016

ماساژ تایلندی تکنیک های ماساژ تایلندی: با انجام فشار ملایم به وسیله دستها و پاها با تنوع گسترده ای از حرکات و جنبش های کششی و کنش پذیر با انجام این دو تکنیک در ماساژ تایلندی که بایستی در محیطی آرام و مرافبه ای انجام پذیرد باعث ایجاد فضا در ساختار اسکلتی و ماهیچه ای […]

لکه گیری پوست

by بهداشت و سلامتی, زیبایی in نوامبر 8, 2016

لکه گیری پوست   نور آفتاب، افزایش سن و آلودگی‌‌های محیط همه طراوت را از پوست شما می‌‌گیرند و باعث بروز چین و چروک روی پوست می‌شوند. هیچ ‌کسی نیست بتواند تاثیر مراقبت و پیشگیری از بروز چین‌وچروک را در ماندگاری طراوت و جوانی پوست انکار کند، پس تا دیر نشده دست به کار شوید […]

سرم مو

by بهداشت و سلامتی, زیبایی, سبک زندگی in نوامبر 7, 2016

سرم مو سرم مو براي آن دسته موهايي استفاده مي گردند كه زيبايي و درخشندگي خود را بواسطه آلودگي هوا،كثيفي ،غبار و نورخورشيد از دست داده اند.بطور پايه اي روغن سيليكون ماده اصلي تشكيل دهنده سرم مو مي باشد .سرم مو حاوي هيچگونه ماده مضر شيميايي نمي باشد سرم مو معمولاً پس از هربار شتشو […]

روغن ضد پیری پوست

by دسته‌بندی نشده in نوامبر 6, 2016

روغن ضد پیری پوست   روغن های طبیعی، معجزه گری هستند که می توانند چین و چروک ها، تاثیر نور خورشید و آکنه را به حداقل برسانند و باعث شوند پوستتان بیش از هر زمان دیگری بدرخشد و جوان بماند.   در این مقاله می خواهیم لیستی از بهترین روغن های طبیعی مخصوص پوست را […]

اشتباه اصلاح با تیغ

by بهداشت و سلامتی, زیورآلات و آرایش, گوناگون in نوامبر 6, 2016

اشتباه اصلاح با تیغ   از اولین باری که شما شروع به استفاده از تیغ برای اصلاح موهای صورت و بدن خود کرده‌اید سال ها می‌گذرد، اما این به این معنا نیست که همیشه اصلاح با تیغ را درست انجام می‌دهید. صرف نظر از اینکه شما چقدر در استفاده از تیغ مهارت دارید، سوختگی ها، […]

راز های زیبایی

by بهداشت و سلامتی, زیورآلات و آرایش, سبک زندگی in نوامبر 6, 2016

راز های زیبایی   تنوع روزافزون لوازم آرایشی گاهی ما را مجبور می‌کند که تحقیقات گسترده‌ای در این زمینه انجام دهیم . در اینجا زیبایی از دیدگاه علمی بررسی شده و اطلاعاتی  دقیق از سوی متخصصان امر آورده‌ایم که باید بدانید.   ۶ نکته که باید فوراً از انجام آن‌ها اجتناب کنید:   ۱.شستن صورت […]

درمان افسردگی

by بهداشت و سلامتی, گوناگون in نوامبر 3, 2016

درمان افسردگی   مشکلات و مسائل دنیای ماشینی باعث شده که روز به روز افسردگی در میان افراد بیش تر شود . متاسفانه این پدیده به صورت خفیف ، متوسط و یا شدید نه تنها در افراد مسن و میان سال بلکه در بسیاری از جوانان نیز دیده می شود . افسردگی می تواند بسیاری […]

قلب سالم

by آشپزی, بهداشت و سلامتی in نوامبر 2, 2016

قلب سالم افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.   امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می‌کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته […]

آجیل برای بیماران

by آشپزی, بهداشت و سلامتی in نوامبر 2, 2016

آجیل برای بیماران شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست نباشد، چرا که تقریبا تمام آنها دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در حجم مساوی، مقادیر نسبتا برابری از منیزیم، سلنیوم، چربی های غیراشباع، منگز، روی، آهن و پروتئین را به بدن برسانند.   با این حال، کم و زیاد شدن برخی […]

تله های چاقی

by آشپزی, بهداشت و سلامتی in نوامبر 1, 2016

تله های چاقی اگر قصد لاغر شدن دارید، چشمان تان را ببندید و به یاد بیاورید که در طول روز، چه زمان هایی بوده که باعث چاق شدن تان شده است. مسلما موارد زیادی را خواهید یافت. مثلا تصور کنید در تمام طول روز، رژیم غذایی تان را رعایت کرده اید اما ناگهان دوستان تان […]

مصرف سبزیجات

by دسته‌بندی نشده in اکتبر 30, 2016

مصرف سبزیجات   سبزیجات همیشه جزو مواد غذایی مقوی و مغذی بوده که سلامت بدن را تضمین می‌کند، اما در این میان، خانواده چلیپاییان به دلیل ترکیبات شیمیایی خاصی که دارند جایگاه ویژه‌ای بین سایر سبزیجات دارند. این خانواده حاوی ترکیبات گوگردی است که عامل طعم تند این قبیل سبزیجات هستند. وقتی با دندان این […]

آب کردن پهلو ها

by آشپزی, بهداشت و سلامتی in اکتبر 30, 2016

آب کردن پهلو ها  اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های […]

میان وعده سالم

by آشپزی, بهداشت و سلامتی in اکتبر 30, 2016

میان وعده سالم میان‌وعده‌های سالم و مناسب برنامه کاهش وزن شما را کامل می‌کنند و خوردن آنها در طول روز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد که کسانی که میان‌وعده را حذف می‌کنند در وعده‌های اصلی بیشتر غذا می‌خورند و بیشتر به غذاهای چرب روی می‌آورند. مهمترین فایده خوردن میان‌وعده این است که دیگر بعد از […]

خواستن مرد

by سبک زندگی, گوناگون in اکتبر 27, 2016

وقتی مردی شما را بخواهد   این توصیه ها را یک مشاور روانشناس برایم گفته است؛ آنقدر جالب بودند که بد ندیدم به شما هم منتقلشان کنم. وقتی مردی شما را بخواهد، هیچ چیز نمی تواند جلوی او را بگیرد.اگر شما را نخواهد، هیچ چیز نمی تواند نگهش دارد. دست از بهانه گیری برای یک […]